nosh（ナッシュ）って？
nosh（ナッシュ）とは、糖質制限なのに本格的で美味しい調理不要の冷凍お惣菜を配送してくれるサブスクサービスです。
共働きで買い物・料理が負荷になっているという方、在宅ワークのランチに困っている方、単身赴任の家族の健康管理をしたい方などにおすすめのサービスです。
我が家は、夫の単身赴任がきっかけで取り入れ始めて生活が激変しました！
具体的に言うと・・・
- 買い物に行く必要がなくなり、時間に余裕が生まれた
- 献立を考える必要がなくなり、夕方の精神的ストレスが軽減
- 食事後の洗い物が減って時間に余裕が生まれ、手荒れも減った
- 料理をしないのでゴミが減って、ゴミ捨ての回数が減った
などが挙げられます。単純に料理をしないことによって、家事の負担が少しでも軽減すれば・・・との想いから取り入れたサービスでしたが、付随するメリットがたくさんあって驚いています！！
冷凍庫から食卓までの工程をご紹介
届いた状態、冷凍庫から取り出した状態はこちらです。
電子レンジのアイコンの横に、温め時間が記入されているのでチェック！今回のロールキャベツのチーズデミですと、５００W：6分30秒〜7分30秒、６００W：5分30分〜6分30秒とあります。我が家ではいつも６００Wでミニマムの加熱時間で行っております。ここで言うと、６００W5分30秒と言うことです。
注意書きにもあるように、フタを左下から3〜４センチ程剥がしてと言うのが鍵ですよ！！これ、結構重要なので強調します！フタを左下から3〜４センチ程剥がして加熱してください。詳細は後ほどご紹介しますね。
加熱が終了して電子レンジから取り出します。いい匂いがしています！フタを全て剥がしたら、すぐに食べられます。トレーのままでも食卓に出せるので、とっても簡単で便利です。
我が家は、子供用に１パックを２つのプレート皿に分けて出しています。プレートにすると、子供たちもお子様ランチみたいでテンションが上がるようで、苦手な食材でもパクパクと食べてくれます。
副菜が小分けに３品ありますが、少量なので仮に苦手な食材・味つけであっても、頑張って食べることができるので、子供の好き嫌い克服にもいいな〜と感じました。一口食べれば、ノルマ達成ですから「頑張って食べられたね！」と褒めてあげて、成功体験を与えることができるのです。
失敗談です
先ほど、加熱の際はフタを３〜４センチ剥がして！と念押しをしたのですが、それをしないで温めるとこのようなことになります・・・
中の蒸気を外に逃がせずパンパンい膨らんでしまうのです・・・過去に一度だけ誤ってしまい、フタを剥がさずに加熱してしまった時の画像です（泣）
